スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

強化部位

特にありません。

シングルでもなければ、ましてプロゴルファーでもありません。

楽して楽しむことです。



目指すスイングの練習をつむにつれ、結構背筋が発達してきます。

一般的に言われていますが、背筋と腹筋のバランスが崩れることによる腰痛を防止するためにも

腹筋運動を気が向いたときにやればいいのではないかと思います。

足腰の強化もできればやってください、ぐらいのことです。

メタボ体系の方は、スムースなスイングをより実現しやすくするため

ダイエットしたほうがいいかもしれませんが、必要事項ではありません。



筆者も特にトレーニングはしておりませんが

ここで紹介しているスイングで

練習場に響き渡る打球音と飛距離で結構注目を浴びております。

ここはひとつポチッとお願いします。よろしく


グリップへ続く
スポンサーサイト

テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

-

管理人の承認後に表示されます

コメントの投稿

非公開コメント

FC2カウンター

見てる人:
検索フォーム
RSSリンクの表示
ナイキ
テーラーメイド
タイトリスト
カタナ
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。